Revista Afro - O Universo Negro Online

Pés limpos e saudáveis

É fundamental ter cuidados diários com os pés, não basta apenas visitar a pedicura com periodicidade. A pele dos pés é mais espessa e resistente do que a de outras áreas do corpo, por isso aparecem os calos. Para retirar o excesso de calosidade, é importante, semanalmente, lixar a região dos calcanhares e a sola com uma lixa própria ou com uma pedra-pomes. Isso pode ser feito depois do banho quando a pele encontra-se mais molinha.

Os pés também precisam ser lavados. Deve-se passar a esponja entre os dedos durante o banho e depois secá-los muito bem para que a umidade não dê origem a micoses.

Para que seus pés fiquem sempre macios, deixe-os de molho, durante dez minutos, em água morna com vinagre (para cada litro de água acrescente meio copo de vinagre). De seguida, massageie-os com óleo de amêndoas ou com um creme hidratante. Faça o tratamento uma ou duas vezes por semana

Na hora de cortar as unhas, especialmente depois do banho, use um alicate ou uma tesoura. Também pode, simplesmente, apará-las com uma lixa, sobretudo se for regularmente à pedicura. Não é aconselhável cortar as unhas em excesso, porque pode até encravá-las, nem deixá-las muito compridas, que facilita a acumulação de resíduos.